טרשת עורקים היא מחלה הגורמת לאירועים לבביים וכמו כן גם לאירועים מוחיים.
טרשת היא מחלה המתפתחת במשך שנים והיא נגרמת כתוצאה מכך שיש חסימה של שכבות שומנים השוקעים בעורקים החוסמים את החמצן מלהגיע למוח וללב.
אירוע לב נוצר בדיוק כמו אירוע מוחי. הכולסטרול הרע המחומצן על גבי דפנות העורקים וגורמים להתפתחות הטרשת, יוצרים את התהליך הדלקתי אשר גורם להיווצרות חסימות בצורה מהירה יותר. כאשר מעבר העורק נהיה צר יותר ויותר פחות ופחות דם וחמצן מועברים דרכו.
לאירוע מוחי יש 2 תסמונות עיקריות:
• התסמונת הראשונה היא איטית ומתרחשת לאורך שנים, לכן גם חולים המרגישים טוב אינם מודעים למחלה עד שהיא תוקפת אותם. במקרה זה הטרשת מצטברת בהדרגה. כאשר שני שליש מהעורק נאטם כבר מתחילים להופיע תסמינים שונים כמו כאבי חזה, סחרחורות וחוסר יציבות ועוד...
• התסמונת הרצינית יותר היא במקרה של חסימה הנוצר מקרע ברובד הטרשתי. הוא יכול להיגרם ממש בפתאומיות ובאופן בלתי צפוי. בעקבות הקרע יכולים ליווצר קרישי דם סביב אזור הקרע והוא יכול לחסום באופן חלקי או מלא את העורק וליצור התקפי לב ואירועים מוחיים באופן מיידי.
על מנת לשמור על עצמנו מלהגיע למצב של אירוע לב או יותר נכון להפחית את הסיכון ללקות באירוע כזה – עלינו לסגל לעצמנו הרגלי חיים קבועים ובריאים יותר.
פעילויות שיהיה לנו נכון לעשות הן למשל:
- פעילויות ספורטיביות אשר טובות לבריאות הגוף שלנו, ובנוסף מעלות את קצב חילוף החומרים בגוף.
- אם אתם מעשנים כמובן שמומלץ ביותר להפסיק את העישון לגמרי, או לפחות להפחית את הכמות. אם אתם לא מעשנים התרחקו מאזורים בהם עשן הסיגריות עופף את החדר.
- יש לשמור על תפריט מאוזן המכיל הרבה ירקות המכילות אנטי אוקסידנטים (נוגדי חמצון).
קרא עוד על דרך טבעית להתמודדות עם מחלת הסוכרת, טרשת עורקים, מחלות לב ולחץ דם - לחץ כאן לפרטים נוספים
